เครื่องวัดแสงและคำแนะนำการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
การส่องสว่างมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับชีวิตของผู้คน แสงสว่างที่เพียงพอสามารถป้องกันผู้คนจากอุบัติเหตุได้ ในทางกลับกัน แสงที่มืดเกินไปอาจทำให้มนุษย์เหนื่อยล้ามากกว่าดวงตาเสียอีก สภาพแสงที่ไม่สบายหรือแสงไม่ดีจึงเป็นสาเหตุสำคัญประการหนึ่งของอุบัติเหตุและความเมื่อยล้า สถิติที่มีอยู่แสดงให้เห็นว่าประมาณร้อยละ 30 ของอุบัติเหตุจากการทำงานทั้งหมดมีสาเหตุโดยตรงหรือโดยอ้อมจากแสงสว่างไม่เพียงพอ แสงสว่างของสนามกีฬา (สนามกีฬา) จะต้องเข้มงวดมาก หากแสงสว่างจ้าเกินไปหรือมืดเกินไป จะส่งผลต่อเอฟเฟกต์ของเกม
แล้วสุขอนามัยของไฟคอนทราสต์ในร่มที่ผู้คนอาศัยอยู่ล่ะ? ความส่องสว่างเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญมากในด้านสุขอนามัย แสงหมายถึงรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าที่อาจทำให้ดวงตาของมนุษย์รู้สึกสดใส เมื่อแสงเข้าสู่ดวงตา การรับรู้ที่เกิดขึ้นได้เรียกว่าการมองเห็น แสงที่ผู้คนมองเห็นหมายถึงแสงที่มองเห็นได้ และช่วงความยาวคลื่นอยู่ระหว่าง 380 นาโนเมตรถึง 760 นาโนเมตร (นาโนเมตร)
ปัจจุบันระบบแสงสว่างสามารถแบ่งได้เป็น 2 ประเภท คือ แสงธรรมชาติ และแสงประดิษฐ์ แสงธรรมชาติหมายถึงความสว่างตามธรรมชาติของพื้นที่ภายในอาคารและระดับภูมิภาค รวมถึงแสงแดดโดยตรงที่กระจายแสงและแสงสะท้อนจากวัตถุรอบๆ และมักแสดงด้วยค่าสัมประสิทธิ์แสงธรรมชาติและความสว่างตามธรรมชาติ ปัจจัยการรับแสงตามฤดูกาลหมายถึงอัตราส่วนของพื้นที่ที่มีประสิทธิภาพของการเปิดแสงธรรมชาติต่อพื้นที่พื้นในอาคาร ค่าแสงกลางวันของที่อยู่อาศัยทั่วไปอยู่ระหว่าง 1/5 ถึง 1/15 และอัตราส่วนพื้นที่ใช้สอยอยู่ระหว่าง 1/8 ถึง 1/10 (พื้นที่หน้าต่าง/พื้นที่พื้นในอาคาร) ค่าสัมประสิทธิ์การส่องสว่างตามธรรมชาติใช้ในการประเมินระดับความสว่างของแสงธรรมชาติ สะท้อนถึงความสัมพันธ์ระหว่างการเปิดรับแสงในร่มและกลางแจ้ง นอกจากนี้ยังสะท้อนสภาพอากาศของแสงในท้องถิ่น (ผลรวมของพลังงานแสงธรรมชาติและดัชนีความสว่างของแสงแดดของสภาพอากาศ)
เพื่อให้แน่ใจว่าผู้คนอาศัยอยู่ภายใต้แสงที่เหมาะสม ประเทศของเราได้กำหนดมาตรฐานด้านสุขภาพสำหรับการส่องสว่างในร่ม (รวมถึงสถานที่สาธารณะ) ตัวอย่างเช่น มาตรฐานด้านสุขอนามัยของการส่องสว่างในห้างสรรพสินค้า (ร้านค้า) ในที่สาธารณะมีค่ามากกว่าหรือเท่ากับ 100Lx มาตรฐานด้านสุขอนามัยของการส่องสว่างบนเคาน์เตอร์ในห้องสมุด พิพิธภัณฑ์ หอศิลป์ และห้องนิทรรศการมีค่ามากกว่าหรือเท่ากับ 100Lx มาตรฐานสุขาภิบาลความสว่างในห้องน้ำสาธารณะมากกว่าหรือเท่ากับ 50Lx ข้อกำหนดการส่องสว่างสำหรับงานการมองเห็นในสายการผลิตคือ 1,000Lx; โรงแรมและห้องสาธารณะมีขนาด 200Lx; แผนกต้อนรับและแคชเชียร์มีขนาด 200Lx; หน้าต่างร้านค้าคือ 1500-2000Lx; วอร์ดของโรงพยาบาลคือ 150-200 Lx, พื้นที่ฉุกเฉินคือ 500 Lx; โรงเรียนและห้องเรียนมีขนาด 400-700Lx; โรงอาหารและห้องออกกำลังกายในร่มมีขนาด 300 ลิตร ฯลฯ
สำหรับวิธีการวัดความสว่าง โดยทั่วไปจะวัดด้วยเครื่องวัดความสว่าง เครื่องวัดความสว่างสามารถวัดความเข้มของความยาวคลื่นต่างๆ ได้ (เช่น การวัดแถบแสงที่มองเห็นและแถบอัลตราไวโอเลต) และสามารถให้ผลการวัดที่แม่นยำแก่ผู้คนได้
กล่าวโดยสรุป การส่องสว่างและสุขภาพของมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการดูแลดวงตา มีความสำคัญด้านสุขอนามัยที่สำคัญอย่างยิ่ง
